1. <code id="jluxk"><ol id="jluxk"></ol></code>
  2. 
    
        <var id="jluxk"><ol id="jluxk"><big id="jluxk"></big></ol></var>

        1.  
          用戶名: 密碼: 注冊|忘記密碼?
           
          已有188位權威嬰幼兒專家,簽約為本站提供專業育兒知識!
           | 來源:互聯網 | 熱度: | 評論:0
          導讀: ?許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺?"這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施:    讓孩子吃飽十分重要;睡前?..

          ?許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺?"這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施:

          a  title=

             讓孩子吃飽十分重要;睡前洗個熱水澡有助于孩子入睡;讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等;給孩子一個與白天不同的利于入睡的環境。如關掉電視機,收音機,減弱室內光線及盡量減少嘈音;保持室內溫度在19-21攝氏度等。 需要注意的是,在出生后的最初幾個月,嬰兒的睡眠時間是沒有規律的。

             嬰兒睡覺應采取仰臥位。其他體位只有在醫生的指導時才能使用。此外,為使孩子睡眠時安全,還要注意以下幾點:二歲以前,不要讓孩子用枕頭睡覺,枕頭有時可使孩子窒息;不要使用塑料床單;不要給嬰兒蓋太多或太厚的被子,讓孩子太熱不好,甚至有危險;還要使用安全嬰兒床。

             一般來說,新生嬰兒需睡18-20小時左右,白天和晚上睡眠的時間差不多。隨月齡的增長,嬰兒睡眠時間逐漸減少,3-6個月時為14小時左右,6-12個月為12-14小時,而且晚上睡眠的時間逐漸延長。 要安排好寶寶的睡眠,就要注意在白天給予適當的活動或運動,比如到戶外曬太陽,中午或早晚這段時間安排聽音樂或做游戲,這樣可適當縮短孩子白天的睡眠時間,消耗其精力,在晚上睡得更香更甜。這種訓練可從4-5個月開始。

          ?

          ?

          注意幼兒的睡眠障礙

          一般情況下,幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長,逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現,孩子入睡非常困難,常常出現驚夢、夜啼等現象,這是什么原因呢?是因為孩子存在著睡眠障礙,幼兒的睡眠障礙,有以下一些:

             1、 入睡困難或睡眠不安。前者為患兒不能入睡,后者則睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大,睡眠障礙的形式愈接近成人。所以,入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒。要讓其養成定時起居的睡眠習慣。

             2、 夢魘。白天受到恐嚇或過度興奮,或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素,均可使幼兒發生夢魘,表現為幼兒從噩夢中驚醒,醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現象,對夢中緊張景象可恍惚回憶,片刻后安靜入睡。

             3、 夜驚。從睡眠中驚起,兩眼直視,表情緊張,激動不寧,大聲喊叫啼哭,不易叫醒,不聽勸慰,15分鐘后又復入睡。醒后不能回憶。

             4、 夢游癥。可在精神因素作用下發生,也是癲癇表現之一。患兒從睡眠中起床,步態不穩如醉酒狀,面無表情,往往不語,在室內走動,可避開障礙物。片刻后自行上床復睡。有時絆倒在路旁后立即入睡,醒后對夢中的經歷不能回憶。

             夜驚和夢游可能是神經癥的一種表現,也可以是癲癇的一種癥狀,需要作腦電圖檢查以作鑒別。

          ?


          本文來自網絡,文中內容和觀點不代表本網站立場,如有侵權,請您告知,我們將及時處理。
           我要評論:
          嬰幼兒網 - 中國嬰幼兒網 - 中國嬰幼兒教育平臺 - 國內最專業的育兒網站 - 凱娜科技
          吉ICP備11002400號-3 服務QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
          本站部分資源來自網友上傳,如果無意之中侵犯了您的版權,請聯系本站,本站將在3個工作日內刪除。
          Copyright @ 2012-2015 嬰幼兒網 - 中國嬰幼兒 保留所有權利
          色片大全