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          2019-4-11 | 來源:互聯網 | 熱度: | 評論:0
          導讀:   母乳喂養是寶寶最好的選擇,但是有一些原因,讓媽媽放棄母乳喂養。其實,那些只是母乳喂養的誤區。   誤區一:我的奶水清淡是沒營養   我的奶水很淡,也沒什么...

            母乳喂養是寶寶最好的選擇,但是有一些原因,讓媽媽放棄母乳喂養。其實,那些只是母乳喂養的誤區。

            誤區一:我的奶水清淡是沒營養

            我的奶水很淡,也沒什么油。不像有的媽媽的母乳那么濃。讓人羨慕。親人都說這種奶水沒營養,讓我斷奶。

            有些媽媽的奶水擠在杯子里,看起來清光光地像水一樣,往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水,其實并非如此。外觀看上去清淡的奶水營養并不一定比濃厚的奶水差,只是奶水成分確有不同。產后1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水,但這種初乳里所含的蛋白質較多,脂肪較少,微量元素鋅及免疫物質也都較以后分泌的成乳多。因此,看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的,有利于增強寶寶的消化吸收能力,所以切勿把產后最初幾天的初乳擠掉,一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物!

            誤區二:6個月后的母乳質量差了

            我堅持給寶寶母乳到了六個月,聽說六個月以后媽媽的母乳質量就差了。含有的營養不能滿足寶寶的需求了。

            這個觀點是錯誤的。世界衛生組織建議,寶寶出生后的前6個月盡量做到純母乳喂養,并堅持母乳喂養兩年或兩年以上。并且媽媽的乳汁質量并不會因為孩子成長而變化。

            世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒喂養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生后前 6個月純母乳喂養的目標,純母乳喂養6個月以后,建議在母乳喂養的同時,可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要添加輔食,這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。

            誤區三:母乳會讓我的乳房難看

            雖然知道母乳喂養好,但我怕自己的乳房會因為哺乳而變得下垂、松馳難看。以后就無法穿一些漂亮衣服了。

            哺乳后乳房是否變形是與哺乳前乳房的保養和護理情況有關的。哺乳本身不會引起乳房變形,相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌,而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。產后乳房變性是因為自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也相應的脹大,比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等,乳房脹大后,如果護理不好是極易松馳的。因此如果想產后乳房不變形,應從懷孕期就開始注意乳房的保養和護理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂,增加皮膚及皮下組織的彈性,就會減少發生乳房變形的可能性。


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